Návyky
18.1.2024
Jakub Pok
Dali jste si do nového roku nějaké předsevzetí? Že už si ani nevzpomínáte jaké to tentokrát bylo? Nejste v tom sami! Už druhý pátek v měsíci lednu je známý jako tzv. Quitters Day nebo v češtině jako Den slabé vůle. V tento den až 80 % lidí nová předsevzetí pomalu opouští. Nepotřebujeme na to ani vědecké výzkumy, stačí se rozhlédnout v posilovnách. První dny po novém roce tam není k hnutí, koncem ledna už se ale vše vrací do normálních kolejí.
20.1.2022 8
Autor: Jakub Pok
Chtěli byste být v tomto roce úspěšní? Máte pocit, že se vám minulý rok moc nepovedl? Že vás někdo pořád tak trochu brzdil? Pozor,...
16.11.2021 6
Autor: Jakub Pok
Nedávno mě na dálnici zaujal kamión s malou cedulkou vzadu s nápisem „Rudeness is contagious“. Tedy v překladu něco jako „ Hrubost...
16.6.2021 1
Autor: Jakub Pok
Chtěli byste v životě udělat změny k lepšímu, ale pořád tak nějak zabředáváte do kolejí starých zlozvyků? Vybudovat si nové návyky...
9.7.2020 3
Autor: Jakub Pok
Ať už budete trávit letošní dovolenou u moře, rybníka nebo na chatě, hodila by se dobrá kniha. V našich článcích už jsme vám představili...
20.12.2017
Autor: Škola paměti
Naposledy jsme vám v našem článku prozradili, jaké knihy nás ve Škole paměti inspirovaly. Tyto knížky jsou plné krásných myšlenek a...
7.4.2016
Autor: Škola paměti
Hledáte způsob, jak se lépe soustředit? Jste ve stresu, trpíte poruchami soustředění a paměti? Je tu pro vás meditace, zlepší vaši...
3.3.2016
Autor: Škola paměti
Pokud mobil zazvoní, automaticky jej zvedneme. Přijde-li nám zpráva, ihned si ji přečteme a obratem odepíšeme. Když nám do pár minut...
7.1.2016
Autor: Škola paměti
Novoroční předsevzetí k začátku roku patří. I když si možná každý rok říkáme, že letos nic plánovat nebudeme, stejně se většinou u...
17.12.2015 2
Autor: Jakub Pok
Jdete spát pozdě, v noci se několikrát probudíte, ráno třikrát posunete budík. Když se nakonec donutíte vstát, ještě musíte vypít pořádný...
14.10.2015
Autor: Jakub Pok
Podzim je pro náš organizmus velmi náročným obdobím. Po letních měsících plných odpočinku nás opět čekají fyzicky i psychicky náročné...
