Fyzická aktivita
13.10.2021 4 komentářů
Jakub Pok
Máte občas pocit, jako by váš mozek tak trochu stávkoval? Lovíte z paměti jména, zapomenete na domluvenou schůzku, přijdete z obchodu bez másla, pro které jste vlastně původně šli… Nevěšte hlavu, nic není ztraceno. Možná jen právě zažíváte období, kdy váš mozek maličko zahálí a potřeboval by rozhýbat. Naštěstí to jde velmi rychle změnit k lepšímu!
8.6.2020 1
Autor: Jakub Pok
Poslední měsíce pro nás všechny byly tak trochu zkouškou. Změnily se nám nejen plány, ale kompletně i náplň dne, vlastně tak trochu...
4.2.2016
Autor: Škola paměti
Vypnutý mobil, notebook nejlépe ve vedlejší místnosti, otevřené okno a dostatečný příjem tekutin. Neslyšeli jste to už někdy? Podobné...
17.12.2015 2
Autor: Jakub Pok
Jdete spát pozdě, v noci se několikrát probudíte, ráno třikrát posunete budík. Když se nakonec donutíte vstát, ještě musíte vypít pořádný...
16.9.2015 1
Autor: Jakub Pok
Často se setkávám s názorem, že čím je člověk starší, tím se mu hůř učí, méně si toho pamatuje a více zapomíná. Souhlasil bych, kdyby...
4.6.2014
Autor: Lucie Loskotová
Většina z nás již ví, co bychom měli jíst, abychom byli zdraví a měli krásná těla. Víte ale, jaká je ideální strava pro váš mozek a...
