Režim dne
25.2.2026
Jakub Pok
Když dnes mluvíme o dětech a pozornosti, často se to zjednoduší na jednu otázku:
„Proč se dnešní děti nedokážou soustředit?“
11.2.2026
Autor: Jakub Pok
Motivace je fajn. Disciplína rozhoduje. Často slýchám, že člověk potřebuje hlavně motivaci. Že když přijde ten správný impuls, všechno...
12.11.2025
Autor: Jakub Pok
Možná to znáte: ráno vstanete, otevřete e-maily, podíváte se na telefon… a najednou je odpoledne. Den utekl, ale vy máte pocit, že...
27.8.2025 1
Autor: Jakub Pok
Znáte ten pocit, když po dovolené otevřete počítač a hlava jede tak o dvě rychlosti pomaleji? Zapomínáme maličkosti, koncentrace je...
16.7.2025
Autor: Jakub Pok
Znáte ten pocit, když se učíte dlouho do noci, ale ráno si nepamatujete skoro nic? Anebo naopak – po klidné noci se vám informace vybaví...
17.12.2015 2
Autor: Jakub Pok
Jdete spát pozdě, v noci se několikrát probudíte, ráno třikrát posunete budík. Když se nakonec donutíte vstát, ještě musíte vypít pořádný...
14.10.2015
Autor: Jakub Pok
Podzim je pro náš organizmus velmi náročným obdobím. Po letních měsících plných odpočinku nás opět čekají fyzicky i psychicky náročné...
